LOF Kalundborg - kurser, foredrag, oplevelser - Nordvestsjælland - Kalundborg & Odsherred

Nordvestsjælland - Kalundborg & Odsherred

Viden i bevægelse

blid dynamisk flowyoga

...

På dette hold arbejder vi med balance i krop og sind ved at give plads til både ro og energi, yin og yang. Du opbygger og vedligeholder din balanceevne og får skabt bevægelighed i kroppens mange led. Vi sætter yogastillingerne sammen til blide, men styrkende flows, der styrker din balanceevne og skaber bevægelighed i kroppens mange led. Du får hjælp til at tilpasse øvelserne, så de passer til hvad din krop har det godt med. Vi slutter altid med en guidet afspænding, så medbring yogamåtte, to tæpper og gerne to yogaklodser. Holdet er for dig, der har prøvet yoga før og ønsker en rolig, men styrkende praksis

  • Nummer 281614 - blid dynamisk flowyoga
  • Start 09.01.18 kl. 14:45-16:15
  • Underviser(e) Anne Merete Nielsen
  • Adresse Vig aktivitetscenter, Møllevej 7, 4560 (kort)
    lokale
  • Lektioner 20,00
  • Priser
    Almen   DKK 795,00
    særligt pensionisttilskud   DKK 350,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
09.01.2018 14:45-16:15 Vig aktivitetscenter Anne Merete Nielsen Kort
16.01.2018 14:45-16:15 Vig aktivitetscenter Anne Merete Nielsen Kort
23.01.2018 14:45-16:15 Vig aktivitetscenter Anne Merete Nielsen Kort
30.01.2018 14:45-16:15 Vig aktivitetscenter Anne Merete Nielsen Kort
06.02.2018 14:45-16:15 Vig aktivitetscenter Anne Merete Nielsen Kort
20.02.2018 14:45-16:15 Vig aktivitetscenter Anne Merete Nielsen Kort
27.02.2018 14:45-16:15 Vig aktivitetscenter Anne Merete Nielsen Kort
06.03.2018 14:45-16:15 Vig aktivitetscenter Anne Merete Nielsen Kort
13.03.2018 14:45-16:15 Vig aktivitetscenter Anne Merete Nielsen Kort
20.03.2018 14:45-16:15 Vig aktivitetscenter Anne Merete Nielsen Kort

Underviser

Anne Merete Nielsen

Anne Merete er uddannet yogalærer og desuden bredt uddannet inden for krop og bevægelse. Hendes fokus er at bruge kroppens naturlige bevægelsesmønstre og åndedræt og derigennem styrke den enkeltes elevs evne til selv at mærke, hvilke bevægelser der gavner og hjælper i forskellige situationer. Hun interesserer sig meget for at skabe broen mellem sundhedsvidenskab og den tradtionelle yoga. I øjeblikket er hun under videreuddannelse som  professionsbachelor i psykomotorisk teraput ( tidligere kendt som afspændingdpædagogik)