LOF Kalundborg - kurser, foredrag, oplevelser - Nordvestsjælland - Kalundborg & Odsherred

Nordvestsjælland - Kalundborg & Odsherred

Viden i bevægelse

Morgenyoga og Afspænding

...

Vi arbejder med yoga øvelser som sætter fokus på kredsløb, åndedræt og smidighed. Vi arbejder med styrke, stabilitet, smidighed oinspireret af flere yoga stilarter og bevægelsesformer. Vi fokusererpå at styrke bevidsthed om kroppen, åndedrættet og vores indre verden. Du undervises i yogastillinger, vejrtrækning, meditation og lærer på egen krop, hvordan du kan bruge det i hverdagen til at blive mere stærk, smidig og mindre stresset. Alle øvelser udføres efter dit niveau, nybegyndere som rutinerede er velkomne!

  • Nummer 181111 - Morgenyoga og Afspænding
  • Start 10.01.18 kl. 08:00-09:15
  • Underviser(e) Marie Thorhauge
  • Adresse LOF-Huset, Elmegade 11A (Kvickly-torvet), 4400 (kort)
    Bevægelseslokalet
  • Lektioner 21,00
  • Priser
    Almen   DKK 835,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
10.01.2018 08:00-09:15 LOF-Huset Marie Thorhauge Kort
17.01.2018 08:00-09:15 LOF-Huset Marie Thorhauge Kort
24.01.2018 08:00-09:15 LOF-Huset Marie Thorhauge Kort
31.01.2018 08:00-09:15 LOF-Huset Marie Thorhauge Kort
07.02.2018 08:00-09:15 LOF-Huset Marie Thorhauge Kort
21.02.2018 08:00-09:15 LOF-Huset Marie Thorhauge Kort
28.02.2018 08:00-09:15 LOF-Huset Marie Thorhauge Kort
07.03.2018 08:00-09:15 LOF-Huset Marie Thorhauge Kort
14.03.2018 08:00-09:15 LOF-Huset Marie Thorhauge Kort
21.03.2018 08:00-09:15 LOF-Huset Marie Thorhauge Kort
04.04.2018 08:00-09:15 LOF-Huset Marie Thorhauge Kort
11.04.2018 08:00-09:15 LOF-Huset Marie Thorhauge Kort
18.04.2018 08:00-09:15 LOF-Huset Marie Thorhauge Kort
25.04.2018 08:00-09:15 LOF-Huset Marie Thorhauge Kort

Underviser

Marie Thorhauge

Uddannet pædagog, Coach og supervisor. Har arbejdet som leder i 20 år. Både i Aarhus og Købehavn. Uddannet i yoga og pilates. Foredragsholder