LOF Kalundborg - kurser, foredrag, oplevelser - Nordvestsjælland - Kalundborg & Odsherred

Nordvestsjælland - Kalundborg & Odsherred

Viden i bevægelse

Bevægelse og afspænding

...

Hensyntagende

 

Kroppen skal holde i form hele livet, det giver styrke, energi, glæde og overskud.

 

Inspirerende, nuanceret og sjov bevægelsestræning, hvor vi kommer hele kroppen igennem. Vi laver konditionstræning, styrke- og smidighedsøvelser. Vi arbejder med koordinationen, balancen og holdningen. Vi slutter af med afspænding.

 

Alle øvelser kan laves med modifikationer, så ALLE er velkomne.

  • Nummer 172307 - Bevægelse og afspænding
  • Start 05.09.17 kl. 10:00-11:30
  • Underviser(e) Henriette Mæhle Vedsegaard
  • Adresse LOF-Huset, Elmegade 11A (Kvickly-torvet), 4400 (kort)
    Bevægelseslokalet
  • Lektioner 28,00
  • Priser
    Almen   DKK 1080,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
05.09.2017 10:00-11:30 LOF-Huset Henriette Mæhle Vedsegaard Kort
12.09.2017 10:00-11:30 LOF-Huset Henriette Mæhle Vedsegaard Kort
19.09.2017 10:00-11:30 LOF-Huset Henriette Mæhle Vedsegaard Kort
26.09.2017 10:00-11:30 LOF-Huset Henriette Mæhle Vedsegaard Kort
03.10.2017 10:00-11:30 LOF-Huset Henriette Mæhle Vedsegaard Kort
10.10.2017 10:00-11:30 LOF-Huset Henriette Mæhle Vedsegaard Kort
24.10.2017 10:00-11:30 LOF-Huset Henriette Mæhle Vedsegaard Kort
31.10.2017 10:00-11:30 LOF-Huset Henriette Mæhle Vedsegaard Kort
07.11.2017 10:00-11:30 LOF-Huset Henriette Mæhle Vedsegaard Kort
14.11.2017 10:00-11:30 LOF-Huset Henriette Mæhle Vedsegaard Kort
21.11.2017 10:00-11:30 LOF-Huset Henriette Mæhle Vedsegaard Kort
28.11.2017 10:00-11:30 LOF-Huset Henriette Mæhle Vedsegaard Kort
05.12.2017 10:00-11:30 LOF-Huset Henriette Mæhle Vedsegaard Kort
12.12.2017 10:00-11:30 LOF-Huset Henriette Mæhle Vedsegaard Kort

Underviser

Henriette Mæhle Vedsegaard
LOF Underviser

Om mig

 Jeg har undervist hos LOF i Kalundborg siden 2014. Jeg underviser i bevægelse og afspænding og i mindfulness.

Jeg er uddannet rytmik- og afspændingspædagog og er uddannet mindfulness instruktør for både voksne og børn. Derudover er jeg psykoterapeut og flamencodanser.

Jeg har som flamencodanser undervist børn, unge og voksne i flamenco og bevægelse gennem 18 år. Jeg har optrådt og undervist i det meste af DK og haft en fantastisk flamenco karrierer. Jeg har sideløbende med min flamencokarrierer arbejdet som psykoterapeut.

Efter jeg er blevet mindfulness instruktør har jeg undervist og praktiseret dette med stor succes.

Jeg underviser både børn, unge og voksne. Jeg har også erfaring i at undervise med børn unge og voksne med særlige behov i mindfulness.

Se underviserens hjemmeside